2017年1月23日(月)  サプリメント

マカと亜鉛の正しい併用のしかた


マカと亜鉛、不妊症で悩む男性にとってどちらの成分も最も積極的に摂取したい成分の一つだ。

マカと亜鉛のはたらき

マカには亜鉛を含むなどミネラルが豊富な成分だが、なんといっても最大の魅力はアルギニンやグルコシノレートといった、男性ホルモンや男性機能そのものにはたらきかける成分だ。

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一方の亜鉛は精子の生成に関わっていて、亜鉛が不足すると精液量の減少や精子の活動が低下するほど、精子の質を高めるためにはなくてはならない存在だ。

マカと亜鉛どちらにもそれぞれに役割がありどちらか一方というより、やはり両方をバランスよく摂取できるのが理想だ。

マカも亜鉛も効率よく摂取するためにはサプリメントが最適だが、それぞれバラバラに摂取しようとすると当然その分費用もかさんでしまう。

また不必要な成分を余分に摂取することになったり、何より数が増えるとその分精神的にも負担だ。

男性不妊に悩んでいる方へおすすめの成分

さらに不妊症で悩む男性にとって積極的にとっておいたほうがよい成分は、マカ亜鉛の他にも山芋ムチンビタミンEなど数多くの種類があり、これもどれか一つを選ぶというよりは、すべてをバランスよく摂取できるのが理想だ。

そこで今ではこれら不妊症に悩む男性に必要な成分を一つにバランス良く配合したオールインワンサプリなども開発されている。

こういった製品を活用して必要な成分を体にも財布にも負担なく、バランスよく摂取するのが正解ではないだろうか。

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