夫婦で実践できる！不妊治療の期間を短縮する方法

いまや６組に１組が不妊と言われているほど、不妊に悩まれているご夫婦はたくさんいらっしゃいます。
不妊治療は長引けば長引くほど、精神的や肉体的、その他金銭的にも負担が大きくなる一方です。

治療期間が短ければその分負担も少なくなる。
夫婦で実践できる治療期間を短縮する方法をご紹介します。

それはシンプルに卵子と精子の質の改善、すなわち卵子や精子のエネルギー源であるミトコンドリアの質改善です。
不妊治療を経て妊娠に成功された多くの方が、卵子と精子のミトコンドリアの質の改善を意識した食事やサプリ、生活スタイルを取り入れています。

一般的な不妊症の定義は、「定期的な性生活を送り、特に避妊などをしていないのに、1年以上妊娠しない場合」の状態を指します。

年齢によっては半年を目安として検査を受けられる方もいます。
検査の結果、「原因不明」と告げられる方は、約４割もいらっしゃることをご存知でしょうか。

不妊治療の現場では原因がはっきりしないことも多く、アンケート取った83組のうち、44.7％は原因不明という状態でした。

次に多い原因として女性不妊が挙がりますが、理由として一番多かった回答は、「卵子の質・老化」です。
原因不明の回答についても、思い当たる理由としてやはり卵子に関する回答が多いのが現状です。

男性不妊については数字だけを見ると9.2％と少なく感じますが、両方に原因があると回答した理由を見ると「精子の質」に関する回答が多く、原因全体としては２番目に多い回答でした。

男性不妊は全体の9.2％だからと安心していませんか？
米生殖科学協会の調査で、精子の数が40年前と比べて半減していたことが分かりました。

さらに驚くべき事実は、日本の精子数は他国と比べ、少ないことも調査で結果が出ています。

数が少ない、運動率が悪い、奇形率が高いなど、不妊は女性側だけの問題ではなく、夫婦二人で取り組むべき問題です。

「不妊治療の期間をできるだけ短く」
精神的にも肉体的にも負担のかかる不妊治療。

この治療期間を短くするには、卵子や精子の「質」を強化することが重要です。
卵子や精子は加齢はもちろん、生活習慣・環境でも質が低下します。

いかに「質の良い卵子」と「質の良い精子」を自分で育てることができるかにかかっています。

卵子・精子の質には、人間の体内にもともと存在する細胞器官ミトコンドリアが産出するエネルギー若戻化ATPが大きく関わっており、不妊治療成功者のおよそ9割の方がミトコンドリアの若戻化ATPの活性化を意識した対策を取っていたこともわかりました。

ミトコンドリアの若戻化ATPは、運動や空腹などで身体に負荷をかけると活発化する特性があります。 そのため、対策として適度な運動やファスティングを取り入れるといった回答がありました。

また、手軽に取り入れることのできるサプリメントは、回答として２番目に多いという結果でした。 飲むだけであれば男性側も取り入れやすいことから、サプリメントが選ばれています。

不妊治療に成功した夫婦は、ミトコンドリア活性法を複数併用しており、自分の取り入れやすい方法でミトコンドリアの若戻化ATPを活性化させ、卵子や精子の質の改善に取り組んでいました。