人工授精の成功率を高める卵子力とは？

「人工授精」は、男性から採取した精子を、直接女性の子宮内へ注入する治療法である。
射精に勢いがないなどの問題を抱えている場合でも妊娠が可能なので、タイミング法を試しても妊娠できなかったカップルが次に進むステップとして選択するケースが多い。
費用も1回あたり約15,000円が相場なので、経済的な負担もそれほど感じずに済む。

卵子の質が悪いと受精しにくい

肝心の卵子の状態が悪ければ、いかに直接精子を送り込んだとしても受精には至らない。
これには「ミトコンドリア」と呼ばれる物質が深く関わっており、加齢やストレスなどが原因で極端に量が減ると、卵子を構成している細胞に十分なエネルギーを与えることができず老化が進んでしまう。

卵子力をあげるために

ストレスを溜めない

適度なストレスは気持ちにハリを持たせるためにも必要だが、あまり過剰にたまると活性酸素を発生させ、細胞をサビつかせる原因となる。
一日の終わりに好きな音楽を聴いてリラックスしたり、休日に思いっきり好きなことをしたりしてストレスを発散しよう。

卵子の質を高める

卵子力である卵子の質を上げるためには、ミトコンドリアの数を増やす必要がある。
ミトコンドリアは、早寝早起き･栄養バランスのとれた食事･適度な運動によって活性化するので、できるだけ規則正しい生活を送るようにしよう。
また、筋肉中にミトコンドリアは多く存在するので、筋力トレーニングを日課にするとより効果的である。
人工授精の成功率を高めるために、日頃の生活を整え、ミトコンドリアを増やす体づくりを意識していきましょう。