2017年1月19日(木)  不妊治療全般

排卵日がいつなのかピッタリ当てて妊活応援


排卵日を調べる方法としては、インターネットなどでいくつかの方法が紹介されているが、ポピュラーなものとして下記の方法が挙げられる。

オギノ式で予測

生理周期が一定の人向けの方法。黄体の寿命を14日として定義し、排卵日を算出する。

黄体は排卵直後に形成され、次の月経が始まる前に対抗する。そこから、月経の始まる前の日から逆算して15日目が排卵日を割りだす。

基礎体温を測る

毎日決まった時間に体温を測定し、その変化で排卵日を予測する。理想の測定法としては、毎朝起き上がる前に安静な状態で測ること。

個人差はあるが、低温期から高温期に変わる境の、一旦体温が大きく下がる日を含め1〜2日目に排卵が起こっていると予測される。

頸管粘液(おりもの)の状態をみる

排卵日の4〜5日前になると、頸管粘液、いわゆる“おりもの”が多く分泌されるようになる。また、粘度も高くなり、指付けて広げて見ると普段より伸びていることがわかる。

排卵検査薬

尿からLHサージの上昇をとらえ、排卵日を予測する。

排卵痛・排卵出血から知る

排卵時に痛みを感じる人は6〜7%いると報告されている。排卵が始まると、卵子を包んでいた卵胞液と血液が腹腔内に流れることにより、腹膜を刺激し排卵痛を起こす。

また、排卵当日〜翌日にごく少量の出血をする場合がある。これは、卵子が卵巣を飛び出す際に毛細血管が切れることで生じる状態である。

排卵計算システムを利用する

インターネットやスマートフォンのアプリなどで無料で診断できる排卵日システムが存在する。1〜5の方法とあわせて活用してもいいだろう。

ウェルカムチェッカー

排卵日を把握した上で、より妊娠しやすくするために

妊娠しやすい時期は、排卵日の「2日前」「前日」「当日」「翌日」となる。
good timing
この排卵日を把握するために、上記の方法とともにタイミングを掴んで行っていく。

妊娠を考慮した潤滑ゼリーの活用

頚管粘液は精子を卵管へ導き、卵子へと進ませる為に必ず必要なものだ。排卵日タイミングに性交を持ったとしても、頚管粘液が少なく濡れにくい体質は妊娠への可能性を大きく低下させる。

その為、フーナーサポート潤滑ゼリーなどの人工頚管粘液型の潤滑ゼリーを用いることで、膣内環境を弱アルカリ性化して、精子の活動をサポートするため、自然妊娠の確率を上げてくれるのだ。

潤滑ゼリーにおいて注意すること

膣内の酸性度を排卵日周辺日だけ弱める為、精子が生存しやすい環境にする「妊娠向けの潤滑ゼリー」を使用する事が自然妊娠の可能性を高める。

特に精子に問題がないのに、原因不明でなかなか妊娠できないカップルの多くが、この頸管粘液と膣内環境が原因だと言われている。

適切な潤滑ゼリーを使用することで自然妊娠の確率を高め、フーナーテストを良好に導くことが可能なのだ。

妊娠を目的とした潤滑ゼリーの選び方のまとめ

  1. 成分が弱アルカリ性であること
  2. 液体の硬さ(粘度が300以下であること)
  3. 浸透圧が頸管粘液と精液と同等に作られている
  4. 容器の形状

妊娠目的の潤滑ゼリーと一般的な潤滑ゼリーの違い

jelly_01・一般的な潤滑ゼリー
主に「濡れにくい」という女性が使う潤滑ゼリー。
スムーズな性交を求めるカップルがいるが、安価で、性風俗などに利用されるような潤滑ゼリーを使用することは、殺菌成分や防腐剤が多く、また滑りだけに重点が置かれている。
そのため、粘土が硬く、子宮口にフタをしてしまう。
jelly_02・妊娠目的の潤滑ゼリー
妊娠目的の潤滑ゼリーは、人工頸管粘液と同じ成分で再現され、精子を殺す成分は入っていない。
そのため、潤滑の役割を果たしながら精子を膣内で長生きさせ、活発に動き回れるために粘度も柔らかい。さらに、頸管粘液と同じ弱アルカリ性のため、膣内の酸性度を中和させ、吸い込むように子宮口に精子を導いてくれる。
妊娠目的の潤滑ゼリー
ph値 弱アルカリ性 酸性または中性
理由 精液や頸管粘液と同じ弱アルカリ性にすることで精子を元気に長生きさせるためだ。 性風俗などでの使用を目的として製造されていることが多く、抗菌作用が強く精子を弱らせる成分が配合されている。
粘度 柔らかい(粘度300未満) 一般的に硬いものが多い
理由 精子が膣内で自由に泳ぎまわれる為 滑りを目的として製造されている為
浸透圧 精液と頸管粘液の浸透圧の差を無くす浸透圧を採用 記載なし製品が多い
理由 精子が子宮口に入り込むために最も重要な精液と頸管粘液との間に「液体の壁」を無くす為
容器形状 抗菌使い切りスティック ボトル、チューブボトルタイプ
理由 使用時の雑菌の繁殖を抑えるため1回づつの抗菌スティックで無菌状態が保てる為、成分内に保存料や抗菌剤がほとんど必要ない。 開封状態で手などに取って使用するため、雑菌が繁殖しやすいため、抗菌剤や保存料を多く使用する必要があり、結果、精子を殺してしまう。

 

huhner-support-03
妊娠目的の潤滑ゼリー

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