2017年1月20日(金)  不妊

無排卵周期症とは何?


無排卵周期症

無排卵月経の医学的な定義を「無排卵周期症」としている。 無排卵周期症または排卵障害の一つで、月経(生理)はあるけども排卵されていない状態のことだ。

ストレスや体調により起こりやすいため、ほとんどの女性で体験していることになる。

主な特徴

正常な女性の場合、基礎体温表は「低温期」「高温期」と二相に分かれる表になる。しかし、無排卵周期症の場合は、一相のままの表なのだ。

そのため、月経(生理不順)・月経期間の長さがバラバラ・月経時の出血の量が極端に少ない・月経痛がない、などと言った症状がみられる。

無排卵周期症の診断

・基礎体温表、問診、身体所見
・超音波検査
・血液検査   など・・・


上記の内容を元に無排卵周期症の診断を行うのだ。

無排卵周期症の治療

・排卵誘発剤(クロミッド、ゴナドトロピン療法など)を用いた治療。
・「多囊胞性卵巣症候群」「高プロラクチン血症」「甲状腺疾患」などが原因の場合は、それぞれの疾患に対応した治療を優先。
・ホルモン剤(黄体ホルモン剤、ピルなど)を用いた治療。

ホルモン剤は排卵誘発剤のように、直接的に排卵を促すわけではなく、子宮・卵巣機能を高めて生理周期を整えることを主な目的としている。

より妊娠しやすいカラダにするために

上記のような治療とともに、日頃から妊娠しやすいカラダづくりを行うことも必要だ。なぜなら、妊娠するためには、質の良い卵子が絶対的に必要になるからだ。

いざ排卵が始まった時に、その卵子の質が悪ければ妊娠率は下がってしまう。だからこそ、卵子の質を高めるために、規則正しい生活が欠かせない。

規則正しい生活・バランスのとれた食事

夜更かしや添加物だらけの食事、運動不足、喫煙、アルコール、ストレスが当たり前になっている人は、少しずつ生活を変えていこう。

寝る時間を一時間早めたり、自炊の回数を週に1、2回増やしたりするだけでも効果はある。

適度な運動

エネルギーを放出して卵子を活性化させてくれるミトコンドリアの数を増やすことも大切だ。ミトコンドリアも、やはり規則正しい生活によって作られる。

特に筋肉の中にミトコンドリアは多く存在するので、筋力トレーニングを日課にすると良いだろう。

卵子の質の向上

卵子を活性化させたあと、ミトコンドリアはエネルギーが不足する。このエネルギーを補給しなければミトコンドリアは弱まり壊れてしまう。

そうなると、卵子もまともに機能しなくなるため、このエネルギーを補給する「イースタティックミネラル」を含むサプリメントを摂るのもおすすめだ。

そうすることにより、ミトコンドリアが蘇り卵子も十分なエネルギーを受け取ることが可能になり、質が向上し、不妊治療に費やす時間も短縮することに繋がるのだ。

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