2017年1月23日(月)  不妊

不妊の可能性が高い症状とは?


一般的に、特に避妊もしていないのに2年以上子供ができない場合を「不妊」と言うが、その具体的な症状については案外知られていない。

そこで、男女別にどのような症状が現れれば不妊の可能性があるのかを調べてみた。

主な男女の症状

男性に現れる不妊の症状

・ 性欲が湧かない
・ 勃起力が弱く、持続しない
・ 精液の量が明らかに減った
・ 射精に勢いが足りない感じがする

女性に現れる不妊の症状

・ 月経がない、もしくは不順である
・ 不正出血がある
・ 生理痛がひどい
・ おりものに色やにおいがある
・ 性交痛がある
・ 極度に体が冷える

このような症状があり、妊娠できない状態が続いていれば、不妊になってしまっている可能性が高い。

また、過去に中絶経験があったり、性病にかかったりした経験があれば、そうじゃない人に比べて不妊リスクが上がる。体になんらかの異常が起きているかもしれないので、早めに病院で調べてもらうようにしよう。

妊娠しやすいカラダづくり

そして、少しでも妊娠しやすい体質に変えるために、生活習慣を見直すことも大切だ。質の良い卵子や精子を作るためには、規則正しい生活が欠かせない。

夜更かしや添加物だらけの食事、運動不足、喫煙、アルコール、ストレスが当たり前になっている人は、少しずつ生活を変えていこう。

寝る時間を一時間早めたり、自炊の回数を週に1、2回増やしたりするだけでも効果はある。

また、エネルギーを放出して細胞を刺激してくれる「ミトコンドリア」の数を増やすことも大切だ。ミトコンドリアも、やはり規則正しい生活によって作られる。特に筋肉の中に多く存在するので、筋力トレーニングを日課にすると良いだろう。

ミトコンドリアの不足したエネルギーを補給するイースタティックミネラルを含むサプリメントを摂るのもおすすめだ。

イースタティックミネラル」により、老化したミトコンドリアが甦り、質が悪くなった卵子や精子を回復させることができるのだ。それにより、不妊治療に費やす時間も短縮することに繋がるのだ。

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