2017年1月19日(木)  不妊

ウェルカムチェッカーで正確な排卵日を


(有)ツーウィンが提供する「ウェルカムチェッカー」は、パソコンを使って簡単な入力をするだけで排卵日を予測できる便利ツールだ。

また、男女の産み分けに役立つ機能も付いているので、そうしたことにこだわりのあるカップルにも使い勝手が良い。利用料が一切かからないのも魅力的だ。

ウェルカムチェッカーの内容

排卵日や排卵周期、そして産み分けに適した日を割り出すには、過去2回以上(生理不順の人は過去5回以上)の生理開始日と、希望する赤ちゃんの性別、そして自分の年齢を入力する。

すると、これらの測定結果が分かりやすくカレンダーで表示されるので、その日を目安に夫婦生活を持てば成功する可能性が高くなるのだ。

このようなツールを使う時に面倒なのが毎回の入力だが、ウェルカムチェッカーの場合は会員登録をすればデータが自動記憶されるので手間が省ける。

また、産み分けに最適な日を事前にメールで知らせてくれるので、うっかり忘れてチャンスを逃す心配もないのだ。忙しいカップルにとって、これは嬉しい。

産み分けに関するマメ知識

そして、産み分けに関するマメ知識が豊富に載せられているのも、このツールの特徴だ。着床前診断による産み分けが禁止されている日本では、今のところ「しないよりは成功率が上がる」という程度の産み分け法しか実施されていない。

倫理面で問題があるからというのがその理由だが、人にはそれぞれ事情があるので、どうしても赤ちゃんの性別にこだわらざるを得ない場合もあるだろう。

そんな時、産み分けに関する知識を持っているのと持っていないのとでは成功率に大きく差が出る。病院での産み分けと並行して、自分でできることは何でも試してみよう。

ウェルカムチェッカー

より妊娠しやすいカラダにするために

より妊娠への道を近づけるためには、排卵検査薬や基礎体温の測定、タイミング法の他にも、体質や生活習慣を改善することにあるのだ。なぜなら、妊娠するためには、質の良い卵子と精子が絶対的に必要になるからだ。

いざ排卵が始まった時に、その卵子と精子の質が悪ければ妊娠率は下がってしまう。だからこそ、卵子と精子の質を高めるために、規則正しい生活が欠かせない。

規則正しい生活・バランスのとれた食事

夜更かしや添加物だらけの食事、運動不足、喫煙、アルコール、ストレスが当たり前になっている人は、少しずつ生活を変えていこう。

寝る時間を一時間早めたり、自炊の回数を週に1、2回増やしたりするだけでも効果はある。

適度な運動

エネルギーを放出して卵子と精子を活性化させてくれるミトコンドリアの数を増やすことも大切だ。ミトコンドリアも、やはり規則正しい生活によって作られる。

特に筋肉の中にミトコンドリアは多く存在するので、筋力トレーニングを日課にすると良いだろう。

卵子と精子の質の向上

卵子と精子を活性化させたあと、ミトコンドリアはエネルギーが不足する。このエネルギーを補給しなければミトコンドリアは弱まり壊れてしまう。

そうなると、卵子と精子もまともに機能しなくなるため、このエネルギーを補給する「イースタティックミネラル」を含むサプリメントを摂るのもおすすめだ。

そうすることにより、ミトコンドリアが蘇り卵子と精子も十分なエネルギーを受け取ることが可能になり、質が向上することになるのだ。

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